เปิดเผยทุกขั้นตอน! ฟอกฟันขาวด้วยตัวเองที่บ้าน

เปิดเผยทุกขั้นตอน! ฟอกฟันขาวด้วยตัวเองที่บ้าน

การฟอกสีฟัน หรือที่คนส่วนใหญ่นิยมเรียกว่า ฟอกฟันขาว เป็นการฟอกฟันด้วยน้ำยา หรือเจลฟอกสีฟันเพื่อเปลี่ยนฟันเหลือง ฟันหมอง หรือฟันที่เป็นคราบคล้ำให้ดูขาวสว่างขึ้น โดยสามารถทำที่คลินิกทันตกรรม หรือซื้อชุดฟอกสีฟันมาฟอกสีฟันด้วยตัวที่บ้านก็ได้ ปัจจุบัน การฟอกสีฟันที่บ้าน (home bleaching) เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากขึ้น เพราะประหยัดเวลาในการมาพบทันตแพทย์ แต่ว่าต้องศึกษาข้อมูลอย่างละเอียด ทั้งวิธีการ ขั้นตอน รวมถึงข้อควรระวัง เพื่อป้องกันปัญหาที่ทำให้ฟันของคุณเสียหาย

การเตรียมตัวฟอกสีฟันด้วยตัวเองที่บ้านอย่างปลอดภัย ทำได้ง่ายๆ ดังนี้

• พบทันตแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากแล้วจัดการปัญหาต่าง ๆ ให้เรียบร้อย เช่น อุดฟันรักษาอาการผิดปกติของฟัน หรือจัดฟันให้เสร็จก่อน
• ขูดหินปูนก่อนทำการฟอกสีฟัน เพราะคราบหินปูนที่หนาเตอะอาจทำให้ประสิทธิภาพในการฟอกสีฟันดีเท่าที่ควร
• พิมพ์ปากทำถาดฟอกสีเฉพาะบุคคล (tray) เพื่อให้พอดีกับช่องปาก แล้วลองใช้ tray ที่ทำสำเร็จแล้ว พร้อมแนะนำปริมาณของเจลที่เหมาะสม
• สิ่งสำคัญของการฟอกสีฟันด้วยตัวเอง จะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานจากคลินิกทันตกรรม โดยทันตแพทย์จะจัดทำถาดครอบฟันเฉพาะบุคคล สำหรับฟันบนและฟันล่าง และแนะนำการฟอกสีฟันด้วยตัวเองอย่างถูกวิธีเท่านั้น

ขั้นตอนการฟอกสีฟันที่บ้าน

• เริ่มที่แปรงฟันให้สะอาด
• ทำความสะอาดถาดครอบฟัน เช็ดให้แห้งสนิท
• ใส่น้ำยาฟอกสีฟัน ลงที่ถาดครอบฟัน
• ใส่ถาดครอบฟันให้เข้ากันพอดีกับรูปฟัน กดนวดเบา ๆ ให้น้ำยากระจายทั่วผิวหน้าฟัน โดยใช้สำลีชุบน้ำเช็ดน้ำยาส่วนที่เกินออกนอกถาดครอบฟัน
• ทิ้งไว้ประมาณ 1-4 ชั่วโมง ตามคำแนะนำของทันตแพทย์ หรือคำแนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์
• หลังจากฟอกสีฟันเสร็จเรียบร้อย สามารถบ้วนน้ำสะอาดได้เลย ไม่ต้องแปรงฟันใหม่ ส่วนถาดครอบฟันให้ใช้แปรงสีฟันขัดล้างให้สะอาดใหม่ และแช่น้ำเก็บไว้ในกล่อง
• หลังจากการฟอกสีฟัน 4-7 วันแรก ควรกลับไปพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจดูความผิดปกติที่อาจจะเกิดขึ้นการฟอกสีฟัน
• ควรใช้ยาสีฟันสูตรลดและป้องกันอาการเสียวฟันโดยเฉพาะ จะช่วยลดอาการเสียวฟันที่อาจเกิดขึ้นจากการฟอกสีฟันได้

แม้การฟอกสีฟันจะสามารถทำเองได้ที่บ้าน รวมถึงมีอุปกรณ์ฟอกสีฟันที่สามารถทำได้เองออกขายในท้องตลาด แต่ก็ควรได้รับคำแนะนำจากทันตแพทย์ก่อนทุกครั้ง โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาโรคเหงือกหรือฟันผุ อาจต้องเข้ารับการรักษาก่อนเข้ารับการฟอกสีฟัน รวมถึงผู้ที่มีอาการเสียวฟัน ซึ่งอาจเกิดจากปัญหาเหงือกร่น ฟันสึก หรือเกิดจากการรั่วของวัสดุที่อุดฟันได้