การจัดฟันใช้เวลานานแค่ไหน? โดยปกติแล้วการจัดฟันโดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 2 ปีครึ่ง – 3 ปี แล้วถ้าอยากเร่งฟันให้เข้าที่ไว จะมีองค์ประกอบอะไรบ้างที่จะทำให้ฟันเราเข้าที่และมีผลต่อระยะเวลาในการจัดฟัน
- มาปรับเครื่องมือตามนัดเสมอ
ระยะเวลาของการจัดฟันจะอยู่ที่ประมาณ 2-3 ปี บางเคสอาจจะสั้นกว่านี้หรือยาวนี้ก็เป็นไปได้ แต่เฉลี่ยก็คือ 24-36 ครั้ง ถ้าผู้ป่วยไม่มาหาหมอ ไม่ค่อยมาปรับเครื่องมือ ก็ทำให้การจัดฟันไม่คืบหน้า เนื่องจากการรักษาไม่เป็นไปตามแผน บางคนหายตัวไปนาน กลับมาอีกทีเครื่องมือก็พังหมด เสียเงินค่าซ่อมเครื่องมือมากกว่าค่าปรับเครื่องมือ และยังต้องย้อนกลับไปเริ่มใหม่อีกด้วย ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ เป็นความรับผิดชอบของผู้ที่จัดฟัน ในการมาปรับเครื่องมือตามนัดทุกครั้ง หากมาตามนัดไม่ได้ ก็รีบนัดใหม่ให้เร็วที่สุด
- แปรงฟันให้สะอาด
การแปรงฟันไม่สะอาด จนทำให้เกิดคราบหินปูนสะสมตามฟัน ตามลวด ทำให้เกิดความฝืด ฟันจึงเคลื่อนตัวได้ยาก หากมีหินปูนเป็นจำนวนมาก สะสมเป็นเวลานาน จนทำให้เกิดโรคเหงือก เกิดโรคปริทันต์อักเสบ ก็อาจต้องถอดลวด เพื่อรักษาให้อาการดีขึ้น ก็ยิ่งจะทำให้การรักษาไม่เป็นไปตามแผน ล่าช้าออกไปอีก ดังนั้นจึงต้องแปรงฟัน ใช้แปรงซอกฟันและไหมขัดฟันบ้างอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง
- ดูแลเครื่องมือจัดฟันให้ดี
ฟันจะเคลื่อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็ต่อเมื่อเครื่องมือจัดฟัน อยู่ในสภาพสมบูรณ์ การดูแลรักษาเครื่องมือจัดฟันให้ดีที่สุด ระวังอย่าให้เครื่องมือเสียหายหรือหลุด เพราะเครื่องมือหลุด หมายถึงการรักษาต้องสะดุด วนเวียนไปมา ไม่คืบหน้าไปไหน ถ้าใช้เครื่องมือแบบใส ต้องระวังอย่าให้เครื่องมือหาย หรือชำรุด และต้องใส่ให้ได้ 20-22 ชั่วโมงต่อวัน
4.เลือกรับประทานอาหาร
สาเหตุหลัก ที่ทำให้เครื่องมือหลุด หรือชำรุดเสียหายก็คือ อาหารที่เรากินนั่นเอง ดังนั้นในระหว่างจัดฟัน มันจึงจำเป็นที่ต้องระวังหรือหลีกเลี่ยง อาหารบางชนิด ที่สามารถทำให้ลวดงอ ลวดหลุด ทำให้เครื่องมือจัดฟันหลุดหรือชำรุด
อาหารที่ควรกินอย่างระวัง เช่น เนื้อ เนื้อหมู สเต็ก หมูกะทะ เนื้อย่าง ผักและผลไม้เนื้อแข็ง แครอท มะม่วงดิบ แอปเปิ้ล โดยต้องทำให้เป็นชิ้นเล็ก และเคี้ยวอย่างระวัง ส่วนอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงก็เช่น อาหารแข็ง เนื้อติดกระดูก ขนมปังแข็ง บิสกิตแข็ง น้ำแข็งก้อน อาหารเหนียว ลูกอมแข็ง ลูกอมเหนียว ถั่ว อัลมอนด์ เมล็ดแตงโต เม็ดมะม่วงหิมพานต์ อาหารหวานจัด น้ำหวาน น้ำอัดลม รวมทั้งให้คอยระวังของแข็ง อย่าให้โดนเครื่องมือจัดฟัน เช่น ช้อน และตะเกียบ ในขณะกินอาหารด้วย
5.เคี้ยวอาหารด้วยฟันทั้ง 2 ข้าง
การเคี้ยวอาหารข้างเดียว จะทำให้แรงที่กระทำกับฟันทั้ง 2 ข้างไม่สมดุลกัน อาจจะทำให้การเคลื่อนของฟันไม่สมดุลกัน ฟันอาจจะเอียงไปข้างใดข้างหนึ่ง คุณหมอจัดฟันจะเสียเวลาแก้ไขทำให้จัดฟันนานขึ้น นอกจากนี้ฟันด้านที่ไม่ค่อยใช้เคี้ยวอาหารจะมีหินปูนสะสมมากขึ้น ทำให้ต้องขูดหินปูนบ่อยขึ้นอีกด้วย
6.ดึงยางตามคำแนะนำของคุณหมอ
ระหว่างจัดฟันอาจจะต้องมีการเกี่ยวยางบ้างไม่มากก็น้อย ขึ้นอยู่กับ ระดับความผิดปกติของการสบฟัน ขึ้นอยู่กับแผนการรักษา ซึ่งแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน หน้าที่หลักของยางดึงฟันคือ “ช่วยแก้ไขการสบฟัน” ด้วยการเคลื่อนฟันทั้ง 2 มิติ ทั้งแนวดิ่งและแนวราบ เช่น ใช้เคลื่อนฟันบนไปข้างหลัง และเคลื่อนฟันล่างมาข้างหน้า หรือเคลื่อนฟันบนมาข้างหน้า และเคลื่อนฟันล่างไปข้างหลัง ช่วยปรับระดับฟันในแนวดิ่ง เพื่อให้การสบฟันดี ซึ่งก็เกี่ยวข้องกับการช่วยให้ฟันจัดเรียงกันได้ดีมากขึ้น และมีผลอย่างมากต่อระยะเวลาที่จัดฟัน ยิ่งคุณไม่ค่อยดึงยางมากแค่ไหน เวลาที่คุณใช้จัดฟันก็จะยิ่งนานขึ้นมากแค่นั้น
จะเห็นได้ว่าความร่วมมือของคนไข้มีผลต่อความสำเร็จของการจัดฟันและระยะเวลาการจัดฟันอย่างมาก แม้ไม่มีใครบอกได้ว่า มันจะช่วยลดเวลาจัดฟันได้เท่าไหร่ แต่อย่างน้อย ก็จะช่วยให้คุณ ไม่ต้องใช้เวลาจัดฟันนานเกินความจำเป็น
สนใจปรึกษาเรื่องจัดฟัน หรือบริการทางทันตกรรมอื่นๆ มาปรึกษาฟรีได้ที่ The Tree Dental Clinic ทุกสาขานะคะ
